WORKSHOPS

 

Book en spændende workshop om åndedrættet og dets betydning for sundhed, velvære og trivsel. 

 

Workshoppen er et praktisk anvendeligt kursus, hvor deltagerne bliver klogere på åndedrættets fysiologi og essentielle betydning for krop og sind. I vil lære hvordan man kan bruge åndedrættet til stresshåndtering, øget fokus, bedre søvn og dyb afspænding med gode og nemt implementerbare øvelser, som I vil prøve på egen krop. 

 

En workshop er normalt af 3 1/2 times varighed, men kan tilpasses din virksomheds behov. I vil få indsigt i og inspiration til, hvordan man kan arbejde med åndedrættet såvel personligt som med en patient eller borger.  

 

Grith er kendt som en engageret, inspirerende og uformel formidler med en passion for det praksis-nære og let anvendelige. 

 

Workshoppen henvender sig til både sundhedsprofessionelle og virksomheder af enhver branche.

 

Skriv eller ring og rekvirer et uforpligtende tilbud med udgangspunkt i jeres behov.